Artykuły w temacie: stres

Teraz

Wiecie, co uwielbiam w dzisiejszym świecie? Innowacyjność. W dwóch aspektach. Pierwszy jest dosłowny – naprawdę potrafimy wypracować wiele fajnych rozwiązań. Drugi to już czysta ironia i szydera z mojej strony – bo wiele z tych cudownych, nowych rozwiązań, jest znane od dziesiątek, setek, albo nawet i tysięcy lat. Tylko albo od nich odeszliśmy i zapomnieliśmy o tym że istnieją, albo ktoś próbuje je opakować w nowy papierek i sprzedać…

Czytaj dalej…

naucz się oceniać ryzyko przed działaniem, zdjęcie: lubo-minar@unsplash.com, CC-0

Zważ ryzyko

Jedną z cech kandydata na operatora, którą psychologowie sprawdzają w czasie rekrutacji, jest skłonność do ryzyka. Idealny kandydat musi znajdować się gdzieś pomiędzy postawą „jest ryzyko, jest zabawa” a „wolę być po bezpiecznej stronie”. Z jednej strony musi umieć wejść w sytuację ryzykowną – bo właśnie w takie miejsca będą go wysyłali. Z drugiej – powstrzymać się przed działaniem, które naraziłoby…

Czytaj dalej…

śpij spokojnie, zdjęcie: US Navy, CC0

Jak zasypiać spokojnie i nie martwić się o jutro?

Myślę, że mało kto jest gotowy dzisiaj przyznać, że jego życie jest zbyt spokojne – raczej jesteśmy przepracowani i zmęczeni codziennym stresem. Mało kto potrafi (lub w ogóle może) wychodząc z pracy zostawić ją na wieszaku albo przejść na porządku dziennym nad zbliżającą się ważną operacją czy uroczystością rodzinną. Bardzo często żyjemy jutrem – czy raczej jutrzejszym stresem – a przez to pracujemy mniej…

Czytaj dalej…

Zacięcie! zdjęcie: media.defense.gov, CC-0

SPORT – jak poradzić sobie z zacięciem (w życiu)?

Chyba każdy, kto miał w swoich rękach broń, spotkał się z problemem zacięcia. Zabrudzenie albo zbyt lekko wciśnięty nabój do magazynka potrafi uniemożliwić oddani strzału z każdej broni. Podobnie jest w naszym życiu – pozornie mała sprawa potrafi nas zablokować i uniemożliwić nam efektywne działanie. Dlatego powinniśmy się nauczyć usuwać życiowe zacięcia.

Zapraszam do newslettera

Dostaniesz materiały bonusowe, dostępne tylko dla odbiorców, a do tego przypomnę Ci o każdym nowym wpisie na blogu. Same wartościowe treści i zero spamu:

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności w celu otrzymywania powiadomień o nowych wpisach i wydarzeniach związanych z blogiem. Nie będę Cię spamował. Będziesz mógł w każdej chwili zrezygnować z subskrypcji.
Holler Box

Operatorzy jadają ciasteczka. Strona www.operator-paramedyk.pl też z nich korzysta i czytając bloga zgadzasz się na to. więcej informacji

Na blogu www.operator-paramedyk.pl ciasteczka są wykorzystywane do tworzenia statystyk i raportów oglądalności oraz w celu monitorowania aktywności w programach afiliacyjnych. Twoja przeglądarka otrzymuje przypisany numer, dzięki któremu wiadomo, ile razy ktoś wszedł przy jej użyciu na stronę bloga, gdzie klikał i ile czasu spędził na stronie. Jeśli nie wyrażasz na to zgody - możesz wyłączyć korzystanie z plików cookies w ustawieniach swojej przeglądarki. Pełną listę plików cookies znajdziesz w polityce prywatności.

Zamknij