Artykuły w temacie: nałogi

cheating day czyli dzień oszukiwania, zdjęcie: sander-dalhuisen@unsplash.com, CC-0

Oszukaj dietę (i każdy inny rygor)

Wiele osób chce się zdrowiej odżywiać, regularnie ćwiczyć, spędzać mniej czasu na portalach społecznościowych albo wprowadzić podobne zmiany w swoim życiu. Niestety, duży odsetek z tych, co chcą, nie zrobi w swoim życiu nic, żeby te chęci zrealizować. A spośród tych, którzy próbują – wielu ponosi porażkę i rezygnują zniechęceni. Dzisiaj chciałem pokazać Ci metodę, która ułatwi Ci wprowadzenie w swoje życie…

Czytaj dalej…

Co zrobić z niepotrzebnym nawykiem?

Wiele razy już wspomniałem, że nawyki pozwalają operatorom działać szybko i skutecznie w ekstremalnych sytuacjach. Ale nie wszystkie tak działają. Źle wykształcona pętla nawyku potrafi zrujnować życie. I niekoniecznie musi tu chodzić o poważny nałóg, jak alkoholizm, hazard lub narkomania. Równie dobrze może to być zerkanie w złą stronę po wejściu do pomieszczenia, niezapięcie pasów po wejściu do samochodu albo przeklinanie w momentach stresujących. Co zrobić…

Czytaj dalej…

Wewnętrzny Mojżesz (Wj 6, 2-13)

Chciałem dzisiaj ponownie usiąść nad fragmentem Księgi Wyjścia, o którym pisałem dwa tygodnie temu. Tak, jak wtedy wspomniałem – jeden projekt rozrósł się do dwóch wpisów o oddzielnych tematach. Poprzednio pisałem o podejmowaniu swojej misji. Dzisiaj chciałem napisać parę słów o wyjściu do wolności.

Zapraszam do newslettera

Dostaniesz materiały bonusowe, dostępne tylko dla odbiorców, a do tego przypomnę Ci o każdym nowym wpisie na blogu. Same wartościowe treści i zero spamu:

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności w celu otrzymywania powiadomień o nowych wpisach i wydarzeniach związanych z blogiem. Nie będę Cię spamował. Będziesz mógł w każdej chwili zrezygnować z subskrypcji.

Holler Box

Operatorzy jadają ciasteczka. Strona www.operator-paramedyk.pl też z nich korzysta i czytając bloga zgadzasz się na to. więcej informacji

Na blogu www.operator-paramedyk.pl ciasteczka są wykorzystywane do tworzenia statystyk i raportów oglądalności oraz w celu monitorowania aktywności w programach afiliacyjnych. Twoja przeglądarka otrzymuje przypisany numer, dzięki któremu wiadomo, ile razy ktoś wszedł przy jej użyciu na stronę bloga, gdzie klikał i ile czasu spędził na stronie. Jeśli nie wyrażasz na to zgody - możesz wyłączyć korzystanie z plików cookies w ustawieniach swojej przeglądarki. Pełną listę plików cookies znajdziesz w polityce prywatności.

Zamknij