• cheating day czyli dzień oszukiwania, zdjęcie: sander-dalhuisen@unsplash.com, CC-0
    LFX

    Oszukaj dietę (i każdy inny rygor)

    Wiele osób chce się zdrowiej odżywiać, regularnie ćwiczyć, spędzać mniej czasu na portalach społecznościowych albo wprowadzić podobne zmiany w swoim życiu. Niestety, duży odsetek z tych, co chcą, nie zrobi w swoim życiu nic, żeby te chęci zrealizować. A spośród tych, którzy próbują –…