Wpisy na temat: motywacja

tableka "czego nie robię", operator-paramedyk.pl, CC-BY-NC

Czego nie robię?

Tweet Życie każdego z nas się zmienia. Zaczynamy robić jedne rzeczy, kończymy inne, spotykamy innych ludzi, zmieniamy się w jedną czy drugą stronę, mamy więcej lub mniej czasu. W tym całym zamieszaniu każdy ma jakieś rzeczy, które po prostu chce robić. Każde zawirowanie, które wymusza zmianę codziennej rutyny, może...

metoda 7xwhy

No dlaczego?

Tweet Zabierając się za realizację dowolnego celu powinieneś zadać sobie dwa rodzaje pytań.  O pierwszym rodzaju napisałem dwa tygodnie temu, gdy mówiłem co zrobić, żeby wreszcie zabrać się za swoje postanowienia noworoczne. Te pytania dotyczyły spraw, które nazwałbym operacyjnymi. Dzisiaj chcę Ci opowiedzieć o pytaniach drugiego rodzaju – dotyczących...

Kolejność (Ps 37(36), 4)

Tweet Kiedyś ktoś rozpuścił plotkę, że wyznaczenie sobie nagrody za realizację celu zwiększa motywację do jego osiągnięcia. I taka zasada się przyjęła – zarówno wśród pojedynczych osób, jak i firm lub społeczeństw. Ludzie zabierający się do ćwiczeń wyobrażają sobie, jakie nowe ciuchy kupią sobie po zrzuceniu kilogramów, firmy obiecują...

Centymetr

Tweet Kto zna wojsko od środka wie, że do każdych przeprowadzonych zajęć trzeba wydrukować odpowiedni konspekt. Przez to każda jednostka zużywa ogromne ilości papieru, który następnie leży w magazynach i czeka na dzień, w którym będzie go można zniszczyć. Takiego papieru mogłoby być o wiele więcej ale – na...

Strategia

Tweet Kiedyś regularnie biegałem z kolegą po krakowskich bulwarach wiślanych. Nasza standardowa trasa liczyła około 10-11 km. Zaczynaliśmy spokojnym truchtem, a jak na końcu zostawało nam trochę siły, ostatnie kilkaset metrów biegliśmy ostrym sprintem. Chociaż biegaliśmy tak przez parę miesięcy, nie zauważyłem znaczącej poprawy swojego tempa biegu. Dzisiaj wiem,...

Ćwiczę, bo…

Tweet W jednej z JW na sali gimnastycznej wisi (pewnie jeszcze od czasu poprzedniego ustroju) wielki napis „Sprawność fizyczna podstawą gotowości bojowej”. Czasy, gdy codziennie rano na każdej jednostce widziało się pełno żołnierzy biegających w niebieskich dresach już odeszły do przeszłości, ale w każdej jednostce znajdą się ludzie uczciwie...